今年筆者がiHerbで購入したサプリメントなどを、効果や副作用など一つ一つレビューしていく前に、整理のためにリスト化。
タイトルの画像を見てもらえば分かるように、段々と置き場所がなくなってきて困っている。
この中には効果を体感できないサプリメントも多数あったが、必要経費と考えこれからも自分の体を使った人体実験を続けていくつもり。
目次
筋トレなどの補助用
・Gaspari Nutrition, Anavite、究極のマルチビタミン・サプリメント180 錠 … ドーピング違反の前例があるようなので要注意。アナバイトは在庫切れが多く、その度に流れる生産終了や生産中止の噂は大抵デマ。
・Optimum Nutrition, (オプティマムニュートリション)100%ホエイ・ゴールドスタンダード、バナナクリーム、5ポンド (2.27 kg)
・Now Foods, スポーツ、ベータアラニン、純粋な粉末、17.6オンス(500 g)
・ALLMAX Nutrition, 100%純粋カフェイン+ハーフピルで簡単にカット、200 mg、100錠
・Now Foods, タウリン,ダブルストレングス, 1,000 mg, 100植物性カプセル
・Natural Care, Lung-Saver、60カプセル
・Now Foods, L-チロシン、500 mg、カプセル120錠
プロテインバー、プロテインパンケーキ(朝食やおやつ代わり)
・MusclePharm, コンバットクランチ、チョコレートチップクッキードー 12バー入り 26.67 oz (756 g)
・MusclePharm, コンバットクランチバー チョコレートピーナッツバターカップ 12バー入り
・MusclePharm, コンバットクランチ、ホワイトチョコレートラズベリー、12本、1本あたり2.22 oz (63 g)
・BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12本、57g
・California Gold Nutrition, ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー、各1.4 oz (40 g)
・FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g)
プロテインの味やコスパに関する情報はこちらの記事でまとめて紹介しているので、よろしければご参考に。
男性ホルモン、男性機能、テストステロン系
・Now Foods, TestoJack 200、120ベジカプセル
・Six Star, Six Star Pro Nutrition、テストステロンブースター、エリートシリーズ、60カプセル
・Natrol, DHEA, 10 mg, 30錠 … ドーピング禁止物質のため要注意
・Now Foods, マカ, 生, 750 mg, 90粒(ベジタリアンカプセル)
・Now Foods, スポーツ、ハマビシ、1000mg、90錠
・Now Foods, 亜鉛、50 mg、250錠
フェニチルアミン系(別名恋愛ホルモン)
・Source Naturals, DLPA、 750 mg、 60錠
・Now Foods, L-フェニルアラニン、 500 mg、 120植物性カプセル
アセチルコリン系(自律神経、副交感神経に関係)
・Now Foods, DMAE、250 mg、100ベジーキャップ
・Now Foods, レシチン、1200 mg、ソフトジェル100錠
・Now Foods, アルファ GPC, 300 mg, 60 ベジキャップ
・Jarrow Formulas, PS 100, ホスファチジルセリン, 100 mg, 120 カプセル
これらのサプリメントを含め、自律神経に関する情報はこちらの記事に詳しく書いたので、よろしければご参考に。
自律神経改善、睡眠改善目的
・Now Foods, グリシン, 1,000 mg, 100植物性カプセル
・Doctor’s Best, Best 5-HTP, 100 mg, 60菜食主義者対応のカプセル
・Now Foods, アスタキサンチン 4 mg, 60ベジソフトジェル【レビュー済】
・Now Foods, 超強力アスタキサンチン, 10 mg, 60ソフトゼリー【レビュー済】
・NatraBio, 甲状腺サポート, 60 錠
・Nature’s Way, ビタミンB-6, カプセル100粒
・Natural Factors, ナイアシン, 100 mg, 90錠
・Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル
・Jarrow Formulas, アドレナルオプティマイザー(副腎)、120タブレット【レビュー済】
その他健康目的
・California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100錠
・Now Foods, スーパー酵素, 90 カプセル
・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
・Herbs Etc., クロロオキシゲン(ChlorOxygen), クロロフィル濃縮物, 60ソフトゼリー(即効性)
・Now Foods, 鉄分, 18 mg, 120 ベジキャップ
・Doctor’s Best, FloraGloルテイン配合ルテイン、20 mg、60ソフトジェル
乾燥肌対策
・Sundown Naturals, ビタミン E オイル, 70,000 IU, 2.5 fl oz (75 ml)
・Now Foods, ソリューション、シアバター、7 fl oz (207 ml)
・CeraVe, モイスチャライジングクリーム、普通から乾燥肌用、1.89液量オンス (56 ml)
雑貨、日用品
・Parissa, ナチュラル脱毛システム、ホットワックス、4オンス(120 g)
・Now Foods, ソリューション、XyliWhite™(キシリ・ホワイト)、重曹入り歯磨きジェル、フッ素不使用、プラチナミン【レビュー済】
こうして見るとナウフーズ社の商品が非常に多い。基本的に筆者は各分野のランキング上位の商品を購入しているので、コスパの面でナウフーズ社は比較的評価が高い傾向にあるようだ。
他にAmazonで購入したサプリやプロテインなどもあるが、ここでは割愛。